Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 57,37g | Białk: 81,72g | Węglo: 131,04g.
Śniadanie: Помидоры, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Libendorf Сыр Плавленый , Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: ВкусВилл Курица Варёно-Копченая, Пискаревский Сметана 15%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Пискаревский Молоко 2,5%, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Молоко 2,5%, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|