|
🙈
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 94,70g | Białk: 62,36g | Węglo: 191,37g.
Śniadanie: GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel, Heidelbeeren, Zucker, Milch 1,5%. Lunch: Mon Chéri Mon Chéri, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Leberkäse, Spargelragout. Obiad: Aldi Havarti, Gut Drei Eichen Herzhafte Edelsalami, Möhren, Hofburger Schmelzkäse Sahnig, Goldähren Knäckebrot Vollkorn. Przekąski/Inne: Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Nuss Mandel , Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Edel Collection, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Mon Chéri Mon Chéri. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|