Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 64,05g | Białk: 62,49g | Węglo: 148,74g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики. Lunch: Шарлиз Кекс, ВкусВилл Морс Вишневый, ВкусВилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром, Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе». Obiad: Акульчев Венские Вафли, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, ВкусВилл Картофель Жареный с Грибами. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Шарлиз Кекс, Кухмастер Горчица Домашняя, ВкусВилл Холодец Куриный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|