Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 62,88g | Węglo: 45,25g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Мраморный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Манная Каша на Молоке, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа. Lunch: Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Gustafsen Форель Малосоленая, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа. Obiad: Индейка Отварная, Сыр Маасдам. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|