Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 46,95g | Białk: 119,13g | Węglo: 276,33g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Barilla Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light alla Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Alpen Fest Mozart Kugeln, Mandarino, Roast Beef, Fontina, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Obiad: Bresaola, Haribo Happy Cola Frizzi, Maionese, Pane Multicereali, Aceto Balsamico, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Brezzo Miele , Certossa Crackers Integrali . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|