Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 46,25g | Białk: 64,20g | Węglo: 47,51g.
Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Помидор Сливка, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Obiad: Помидор Сливка, Зеленый Лук, Лимонный Сок, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Белокочанная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Укроп, Лента Огурец , Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Holy Corn Попкорн Сырный. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|