Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3175 kcal
|
Tłusz: 93,50g | Białk: 181,30g | Węglo: 395,37g.
Śniadanie: Auchan Yaourt Nature (125g), Pomme, Crownfield Golden Puffs, Valblanc Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Peanut Butter Creamy, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales. Lunch: Alesto Amandes, Oeuf, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins. Obiad: Valblanc Fromage Blanc 0%, Maggi Arôme, Oeuf, Pomme, Suzi Wan Sauce Piquante, Auchan Yaourt Nature (125g), Van Houten Cacao en Poudre, Courgette, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Kinder Schoko-Bons, Golden Sun Riz Basmati, Kellogg's Smacks. Przekąski/Inne: Auchan Yaourt Nature (125g), Lindt Chocolat Noir 85%, Van Houten Cacao en Poudre, Valblanc Fromage Blanc 0%, Pomme, Crownfield Golden Puffs. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|