Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 120,06g | Białk: 108,35g | Węglo: 143,24g.
Śniadanie: Избенка Сливки 10% Порционные, Proteofit Protein Bar, Dm Bio Barista Haferdrink Mit Soja, Jami Hot Dog With Pizza Sauce In Dough. Lunch: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Брокколи На Пару С Морковью, Раут Маркет Рулет Куриный в Беконе, Помидоры. Obiad: Dm Sportness Peanuts, Haferflocken Каша Овсяная, Zott Protein Yogurt, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Przekąski/Inne: Cote d'Or Шоколад 70%, Ашан Кешью Жареный Эконом, Vitalia Keto Truffles, Избенка Сливки 10% Порционные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|