Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 96,72g | Białk: 78,44g | Węglo: 77,88g.
Śniadanie: Huevo Revuelto, Mate Amargo. Lunch: Huevo, Ensalada tom/cebo, Langostinos, Calamar. Obiad: Mantecol Mantecol, Hellmann's Mayonesa Clásica, Paladini Salame Tipo Milán , Lactal Pan de Mesa . Przekąski/Inne: Café Cortado, McDonald's Medialuna de Grasa. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|