Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 66,26g | Białk: 99,17g | Węglo: 180,25g.
Śniadanie: Brioche al Cioccolato, Miele, Alpro Plant Protein Chocolate. Lunch: Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda, Carote, Philadelphia Philadelphia Original, Uovo. Obiad: Esselunga Banana, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Caco, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Prozis Instant Oats Natural, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, NaturaSí Amaranto Soffiato, Morato Scrikki Mais Viola e Avena. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|