Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kKorrel
Dziennik
15 gru 22
Dziennik kKorrel, 15 gru 22
Profil kKorrel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
61,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 grudnia 2022:
1953 kcal
Tłusz: 77,67g | Białk: 64,80g | Węglo: 230,92g.
Śniadanie:
Простоквашино Кефир 2,5%.
Lunch:
Essen Crash Bash Crispy Snack со Вкусом Шоколадного Брауни.
Obiad:
Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Додо Пицца Пепперони, Додо Пицца Цыплёнок Барбекю , Просто Молоко 2,5%.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍 Молодец 👌 Так держать💪
19 gru 22 przez użytkownika:
AzatGTS
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kKorrel
Zobacz Pełną Historię