Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2014
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 69,60g | Białk: 54,39g | Węglo: 330,41g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Nutella Nutella, certossa Pane a fette, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Merlot, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pan d'este Crostini al Sesamo, Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Caffè Espresso. Obiad: Mulino Bianco Campagnole, Conad Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|