Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 86,23g | Węglo: 118,73g.
Śniadanie: Мандарины, Royal Forest Сироп Топинамбура , Сырники 9 %. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Морская Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|