Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2014
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 92,12g | Węglo: 199,17g.
Śniadanie: Красная Цена Курага, Good Food Чернослив, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Obiad: Морковь, Морковь, Капуста, Кальмар. Przekąski/Inne: Макарун, Русский бисквит Кекс Мраморный, На здоровье Хлопья Кукурузные Неглазированные, Биомакс Йогурт, Русский бисквит Кекс Мраморный, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|