Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 40,60g | Białk: 81,57g | Węglo: 80,90g.
Śniadanie: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Чай с Лимоном. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Obiad: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. Przekąski/Inne: Мандарины, Магнит Помело. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|