Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 107,44g | Białk: 60,11g | Węglo: 96,44g.
Śniadanie: Сыр Российский, Сливочное Масло, Благода Творог со Сметаной , Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Пирожок с Картошкой, Люля-Кебаб. Obiad: Рефтинская Пельмени, С Пылу с Жару Пельмени. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scorpion2111
|