Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 103,31g | Białk: 106,53g | Węglo: 192,40g.
Śniadanie: Дзержинскхлеб Хлеб "Здравое Зерно", Холодец, ВкусВилл Масло Гхи, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молоково Молоко 3,2%, Гречка. Obiad: Дзержинскхлеб Хлеб "Здравое Зерно", Кабош Сыр, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Клюква, Мороженое Пломбир. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|