Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 74,00g | Białk: 93,52g | Węglo: 136,21g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Папа Может Ветчина , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо Куриное, Тушеная Капуста Моя. Obiad: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Меренговый Рулет, Папа Может Ветчина Филейная, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Przekąski/Inne: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе с Молоком и Сахаром, Kinder Pingui, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|