Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 53,51g | Białk: 58,88g | Węglo: 105,42g.
Śniadanie: Гречневая Каша с Молоком, Fish House Печень Трески, Станем Друзьями Авокадо, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Obiad: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Сила Кавказа Урбеч Паста из Грецкого Ореха с Мёдом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тыквенный Кекс. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|