Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
628 kcal
|
Tłusz: 21,44g | Białk: 30,35g | Węglo: 77,47g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные, Картофельное Пюре. Obiad: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Баклажаны Тушеные. Przekąski/Inne: Эко-Фуд Слива Сушеная (Чернослив Б/К), Effort Sport Протеиновый Батончик , Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Противный29
|