|
кд привес +1 кг
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 75,93g | Białk: 126,15g | Węglo: 155,05g.
Śniadanie: Santavita Маковая Начинка, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Творог 5%, Хлебец, Кофе с Молоком, Сан Саныч Семечки Жареные, Bellezza Моцарелла, Овсяные Хлопья. Lunch: Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour, Капучино. Obiad: Зеленый Горошек (Замороженный), Глинтвейн, Лукас Печенье с Семечками, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Сыр Маасдам, Наполеон ПП, Здраво Отруби Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|