Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 77,16g | Białk: 49,51g | Węglo: 164,21g.
Śniadanie: Чай с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Lunch: Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом , Пава Пава Сосиски из Индейки, Зеленый Чай, Батон, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Obiad: Чай с Молоком, Батон, Масло Подсолнечное, Кетчуп, Рускон Тефтели из Говядины, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Кетчуп, Рускон Тефтели из Говядины , Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|