Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2265 kcal
|
Tłusz: 48,03g | Białk: 262,66g | Węglo: 195,16g.
Śniadanie: SUPPTRUE Соевый Протеин, Ашан Гранат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фермер-Центр.Рф Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Грецкие Орехи, Атлантика Кальмар. Obiad: Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Квашеная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|