Dziennik chihirosense, 16 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
74,5 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg.    Wciąż do stracenia: 4,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2022:
826 kcal Tłusz: 33,84g | Białk: 40,23g | Węglo: 73,57g.   Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Yaourt Nature sans Gras, Kiwi, Poires, Soupe de Légumes, Bouillon de Légumes. Obiad: Huile d'Olive, Alpro Vanilla Milk, Compote de Pommes Non Sucrée, Moutarde, Omelette ou Oeuf Brouillé, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi). więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chihirosense


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.