Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 28,98g | Białk: 26,12g | Węglo: 77,81g.
Śniadanie: Красное и Белое Торнадо Бабл, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Помидоры. Lunch: Помидоры, Омлет или Яичница, Тарталетка. Obiad: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vers202020v
|