Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 21,90g | Białk: 59,12g | Węglo: 70,36g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Томское Молоко Молоко 3,2%, Лама Батон с Отрубями. Lunch: Мандарины, Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. Obiad: Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Деревенское Молочко Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Bruni Вино Белое Сухое, SPAR Мед Цветочный , Виноград, Мандарины, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Чай. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olg@Vladimirovn@
|