Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 81,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 41,01g | Białk: 122,46g | Węglo: 111,29g.
Śniadanie: Геркулес Хлеб с Отрубями, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , ВкусВилл Яйцо Куриное со, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Станция Молочная Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Грецкие Орехи, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Станция Молочная Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|