Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 70,00g | Białk: 85,50g | Węglo: 175,55g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Слойка с Маком, Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Просто Вася Шаверма Двойная. Obiad: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Alpen Gold Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|