Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 31,21g | Białk: 92,36g | Węglo: 103,44g.
Śniadanie: Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Lunch: Суп гречневый с куринными тефтелями, Фрикадельки куриные с капустой для супа. Obiad: SPAR Аджика Домашняя, Котлеты телячьи, Рис. Przekąski/Inne: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|