Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 45,81g | Węglo: 231,90g.
Śniadanie: Banana Prata. Lunch: Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Obiad: Santa Helena Amendoim Japonês . Przekąski/Inne: Brahma Cerveja Zero, Sadia Mortadela Defumada, Lara Queijo Ricota, Panco Pão de Forma Premium. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|