Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
152,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 51,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 11,76g | Białk: 83,58g | Węglo: 141,58g.
Obiad: Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moreirafilipe
|