Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 30,63g | Białk: 29,89g | Węglo: 129,61g.
Śniadanie: Telur Dadar, Nasi Putih, Kopi, Gula Pasir. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Vegeta Scrubber. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Kelapa, Singkong Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|