Dziennik 饞嘴小尼, 17 gru 22

Profil 饞嘴小尼 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022

76,2 kg Do tej pory straciłeś: 48,8 kg. Wciąż do stracenia: 6,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 grudnia 2022:

2098 kcal

Tłusz: 86,31g | Białk: 99,73g | Węglo: 235,77g. Lunch: 台灣G霸干貝山藥排骨湯, 白菜滷, 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Obiad: 鳳梨, Costco 冷凍草莓, 福樂無加糖優格, 萬歲牌每日堅果, 廖心蘭老道滷味豆干, 桂格(Quaker) 多穀脆豐盛穀片. Przekąski/Inne: 衛龍大面筋, 金莎巧克力. więcej...

Traci 0,0 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

💪💪💪

17 gru 22 przez użytkownika: 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆

一起加油💪💪💪

17 gru 22 przez użytkownika: 饞嘴小尼


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 饞嘴小尼

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 饞嘴小尼, 17 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi 饞嘴小尼