Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 62,44g | Białk: 192,28g | Węglo: 238,11g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Булгур (Вареный), Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|