Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2858 kcal
|
Tłusz: 106,55g | Białk: 191,96g | Węglo: 266,73g.
Śniadanie: SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, 5 Морей Горбуша Натуральная , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Corny Батончик Шоколад-Банан. Lunch: Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма. Obiad: Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Пекинская Капуста, Скумбрия Отварная. Przekąski/Inne: Мандарины, Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|