Dziennik tatianalandete, 15 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
51,5 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2022:
810 kcal Tłusz: 74,54g | Białk: 27,26g | Węglo: 6,15g.   Śniadanie: Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Pipa Semente Girasol Frita, Caldo de Pescado, Mantequilla, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Alesto Nuez de Brasil. Obiad: Huevo, Lindt Chocolate Negro 99%, NaturGreen Semillas de Calabaza, Nueces de Macadamia, Alesto Nueces Pacanas. więcej...
5100 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tatianalandete


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.