Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 87,22g | Węglo: 305,15g.
Śniadanie: Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Селяночка Батон Нарезной, Оладьи на Кефире. Lunch: Яблоко, Greenbox Борщ с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Котлета Говяжья. Obiad: Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Печень Говяжья, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Przekąski/Inne: Курага, Курага, Банан, Короваево Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|