Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 52,51g | Białk: 129,56g | Węglo: 50,94g.
Śniadanie: Мандарины, ВкусВилл Кета Стейк Замороженный, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Десерт ЗОЖ Шоколадный с Арахисом. Lunch: Dymatize Протеин , Пирожок с Картошкой. Obiad: Кальмар Отварной, Кокос, Dymatize Протеин , ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|