Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
422 kcal
|
Tłusz: 25,78g | Białk: 24,63g | Węglo: 23,42g.
Śniadanie: Ev Yapımı Yoğurt, YUMURTA, Yumurta Beyazı, Cebel Tam Yağlı Beyaz Peynir, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura). Lunch: Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|