Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 47,25g | Białk: 35,74g | Węglo: 172,06g.
Śniadanie: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Обычные Блины, Сгущенка. Obiad: Черкашин Пельмени "За Милую Душу", Мистер Рикко Майонез, не Молоко Овсяное Шоколадное. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Шоколадное. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|