Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 71,26g | Białk: 66,11g | Węglo: 215,24g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Курица Вареная, Сырный Суп с Курицей, Апельсин. Lunch: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Чай с Молоком, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Obiad: Вареное Яйцо, Яблоко. Przekąski/Inne: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Рот Фронт Карамель Барбарис, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|