Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 88,11g | Białk: 101,26g | Węglo: 254,88g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Amadori Birbe di Pollo, Melanzana Cotta, Pasticcini. Przekąski/Inne: Popz Microwave Popcorn Salted, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Conad Bitter Rosso. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|