Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 39,18g | Białk: 87,06g | Węglo: 16,03g.
Śniadanie: Благода Творог со Сметаной , Тунец, Омлет или Яичница, Омлет или Яичница. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Dove Тёмный Шоколад (8г), Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scorpion2111
|