Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 55,51g | Białk: 72,10g | Węglo: 149,11g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Мандарины, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Ржаной Хлеб, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Борщ с Курицей. Obiad: Хинкали, Язык Свиной Отварной. Przekąski/Inne: Помело. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-xydeet
|