Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 118,88g | Węglo: 176,92g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Tomasoni Crema del Piave, Coop Pane 8 Cereali. Lunch: Mulino Bianco Abbracci, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Peperone Rosso Dolce, Zucchine Cotte, Land Ricotta Fresca, De Cecco Linguine. Obiad: Caffarel Gianduiotto, Brodo di Carne, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Pane Comune, Cavolo Cappuccio, Kraft Sottilette Light, Prosciutto Crudo, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Muller Mousse Proteica al Cioccolato . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|