Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 94,89g | Białk: 49,52g | Węglo: 107,90g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Harry's Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Витако Плавленный Сыр с Грибами, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёно-Копченая Свиная, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Лента Свинина Шея, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|