Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 90,44g | Białk: 69,39g | Węglo: 154,61g.
Śniadanie: Blue Band Goede Start, AH Grof Volkoren Brood, Beemster Jong Belegen 48+, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Banaan, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Blue Band Goede Start, Lidl Peer, Appel, AH Grof Volkoren Brood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Ferrero Rocher. Obiad: AH Cheddar Rasp, Manchego, Groene Olijven, AH Verse Tomatensoep. Przekąski/Inne: Cabernet Sauvignon. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|