Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 25,73g | Białk: 54,78g | Węglo: 86,70g.
Śniadanie: Maçã. Lunch: Subway Churrasco. Przekąski/Inne: Pêssegos, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Polly Leite em Pó Integral. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|