Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 36,27g | Białk: 48,73g | Węglo: 143,84g.
Śniadanie: Mayora Teh Pucuk Harum, Dimsum. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Indofood Bumbu Racik Tumis, Jantung Pisang, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Obiad: Bumbu Kacang, Sate Kambing, Sate Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Good Day Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|