Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 82,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 44,34g | Białk: 120,54g | Węglo: 101,19g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Цветная Капуста, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Vegagreen Тыквенные Семечки, ВкусВилл Яйцо Куриное со. Przekąski/Inne: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Националь Мак Кондитерский, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|